Ako si vybrať pohodlné pyžamo?

Začnite s látkou: Jediný najdôležitejší faktor

Predtým, ako sa budete starať o farbu alebo strih, urobte správnu látku. Rôzne materiály sa cez noc správajú veľmi odlišne a pri nesprávnom výbere sa môžete spotiť, svrbieť alebo prechladnúť.

Rastúci počet značiek oblečenia na spanie teraz kombinuje polyester s bambusovými vláknami, aby získali to najlepšie z oboch svetov: polyester dodáva tvar a odolnosť pri praní, zatiaľ čo bambus prispieva k prirodzenej priedušnosti a mäkkosti. Dámske pyžamo z polyesterovej bambusovej tkaniny sú dobrým príkladom tohto prístupu, ktorý ponúka ľahký, hodvábne hladký pocit, ktorý funguje vo všetkých ročných obdobiach bez obetovania dlhej životnosti.

Prispôsobte svoje pyžamo teplote spánku

Telesná teplota počas spánku klesá asi o 1 až 2 stupne Fahrenheita, ale individuálne rozdiely sú významné. Zhruba 35 % dospelých sa označuje za horúcich spáčov , čo znamená, že sa pravidelne prebúdzajú potením alebo pocitom prehriatia. Poznanie vášho typu vedie k rozhodovaniu o látke a hmotnosti.

Ak spíte horúco

Uprednostnite materiály odvádzajúce vlhkosť a vysoko priedušné materiály. Hľadaj:

• Bambus alebo tkaniny z bambusovej zmesi s ľahkou väzbou
• Topy s krátkym rukávom alebo štýly bez rukávov v kombinácii s šortkami
• Voľné, uvoľnené strihy, ktoré umožňujú cirkuláciu vzduchu
• Svetlé farby, ktoré telesné teplo skôr odrážajú ako pohlcujú

Ak spíte chladno

Zamerajte sa na izoláciu a pokrytie. Hľadaj:

• Flanel alebo česaná bavlna pre teplo bez objemu
• Topy s dlhým rukávom a nohavice po celej dĺžke
• Rebrované alebo džersejové úplety, ktoré zachytávajú teplo blízko tela
• Lemy s manžetami, ktoré zabraňujú vnikaniu studeného vzduchu

Strih a strih: Pohodlie nie je univerzálne

Dokonca aj tá najlepšia látka sa cíti zle v nesprávnom strihu. Dvaja ľudia, ktorí nosia rovnaké pyžamá v rovnakej veľkosti, môžu mať úplne odlišné zážitky v závislosti od tvaru tela a spôsobu spánku.

Bočné a zadné podvaly

Bočné podvaly zvyčajne potrebujú viac látky v oblasti bokov a ramien, aby sa predišlo zhlukom. Osoby, ktoré spia na chrbte, často uprednostňujú o niečo užší strih, pretože extra látka sa môže dostať pod telo. Vyhnite sa príliš tesným elastickým pásom ; vytvárajú tlakové body po niekoľkých hodinách v jednej polohe.

Zväčšenie veľkosti vs. Skutočná veľkosť

Mnoho odborníkov na spánok odporúča pri nákupe pyžám zväčšiť veľkosť o jeden, najmä z tkaných látok, ako je bavlna alebo ľan. Väčšia veľkosť poskytuje 1 až 2 palce navyše na hrudi, bokoch a ševe, čo sa priamo premieta do menšieho obmedzenia pohybu počas spánku.

Citlivosť pokožky a certifikácie látok, ktoré treba hľadať

Ak máte ekzém, rosaceu alebo všeobecne reaktívnu pokožku, certifikácie látok nie sú marketingovým chumáčom. Označujú, že textília bola testovaná na škodlivé látky a dokončená bez dráždivých chemických zvyškov.

• OEKO-TEX Standard 100 : Potvrdzuje, že každý komponent látky bol testovaný na viac ako 100 škodlivých látok
• GOTS (Globálny štandard pre organický textil) : Vzťahuje sa na organickú bavlnu a potvrdzuje, že celý dodávateľský reťazec spĺňa environmentálne a sociálne kritériá
• Organické USDA : Relevantné pre bavlnené pyžamá; potvrdzuje pestovanie bez pesticídov
• Bluesign : Zameriava sa na zodpovedné používanie chemikálií počas farbenia a konečnej úpravy

Pre väčšinu ľudí s citlivou pokožkou Bambusové zmesi certifikované podľa OEKO-TEX sú najbezpečnejším a najjemnejším východiskovým bodom . Vlákno je prirodzene hypoalergénne a na dosiahnutie hladkej textúry nevyžaduje ťažké chemické ošetrenie.

Možnosti štýlu: súpravy, nočné košele, kombinézy a ďalšie

Pohodlie je čiastočne o preferencii štýlu. Správna silueta závisí od vašich spánkových návykov, či zdieľate posteľ a koľko sa v noci pohybujete.

1. Dvojdielne súpravy (top a nohavice) : Najuniverzálnejšia možnosť. Ak sa zahrejete, vrchné diely sa dajú odňať a každý kus je možné po opotrebovaní vymeniť samostatne.
2. Nočné košele : Minimálne švy a maximálny prietok vzduchu. Ideálne pre horúcich spáčov. Môže sa zamotať pre aktívnych spáčov, ktorí sa často otáčajú.
3. Overaly a kombinézy na spanie : Jednodielna možnosť, ktorá zostane zastrčená bez ohľadu na pohyb. Skvelé pre chladné podnebie, ale nevhodné pre nočné výlety do kúpeľne.
4. Súpravy šortiek : Ľahšie pokrytie vhodné pre teplejšie mesiace alebo vykurované spálne. Dobre sa kombinuje s bambusom alebo zmesami odvádzajúcimi vlhkosť.
5. Pyžamo v štýle spoločenských odevov : Navrhnuté na nosenie v posteli aj mimo nej. Zvyčajne sú vyrobené zo strečových látok a upravené tak, aby vyzerali reprezentatívne na bežné ranné pochôdzky.

Trvanlivosť a starostlivosť: Ako dlho by malo dobré pyžamo vydržať?

Dobre ušité pyžamo prané dvakrát týždenne by malo pohodlne vydržať 12 až 18 mesiacov, kým sa prejaví viditeľné opotrebovanie. Lacnejšie súpravy vyrobené z tenkej bavlny alebo nekvalitného polyesteru sa často žmolia alebo stratia svoj tvar do 3 až 4 mesiacov pravidelného prania.

Známky dobrej konštrukcie

• Dvojité prešívanie švov na namáhaných miestach (pás, vnútorný šev, podpazušie)
• Prekryté elastické pásy, ktoré sa po vypraní nekrútia a nekrútia
• Hmotnosť látky minimálne 130 GSM (gramov na meter štvorcový) pre celoročné použitie
• Predzrážaná alebo sanforizovaná tkanina, aby sa zabránilo zmenám veľkosti po prvom praní

Tipy na pranie na predĺženie životnosti

• Umyte v studenej vode (pod 86 stupňov Fahrenheita), aby ste znížili namáhanie a zrážanie vlákien
• Obráťte odevy naruby, aby ste ochránili farbivo a štruktúru povrchu
• Vyhnite sa zmäkčovačom tkanín na bambusových zmesiach, pretože pokrývajú vlákna a časom znižujú priedušnosť
• Sušte na vzduchu, ak je to možné; vysoké sušiace teplo degraduje elastické a oslabuje prírodné vlákna

Úvahy o rozpočte: Čo by ste mali očakávať minúť?

Pohodlné pyžamo nemusí byť drahé, ale kvalita má podlahu. Očakávajte, že miniete 30 až 70 USD za súpravu, ktorá funguje dobre a vydrží pri pravidelnom používaní. Súpravy pod 20 dolárov často znižujú hmotnosť látky, kvalitu švu alebo procesy farbenia. Sady nad 100 USD zvyčajne odrážajú značkové prémiové alebo špeciálne materiály, ako je hodváb, a nie výrazne lepší komfort spánku.

Ak kupujete prvýkrát alebo testujete nový typ látky, začnite v rozmedzí 35 až 55 dolárov. Táto cena pokrýva väčšinu bambusových zmesí, kvalitných bavlnených sád a dobre zostavených syntetických zmesí bez toho, aby si vyžadovali veľké počiatočné investície.

Stručný prehľad: Výber podľa priority

Pomocou tohto súhrnu priraďte svoj hlavný záujem k správnemu východiskovému bodu:

Záverečné myšlienky

Výber pohodlného pyžama závisí od troch rozhodnutí urobených v tomto poradí: vybrať si správnu látku pre svoju telesnú teplotu, vybrať si strih, ktorý vyhovuje tomu, ako spíte, a potvrdiť, že kvalita konštrukcie vydrží v priebehu času. Na certifikáciách, zmesiach látok a možnostiach štýlu záleží, ale len upresňujú rozhodnutie, ktoré začína pochopením toho, čo vaše telo v noci skutočne potrebuje.

Keď nájdete kombináciu, ktorá funguje, oplatí sa kúpiť viac ako jednu sadu. Otáčanie medzi dvoma alebo tromi pármi výrazne predlžuje životnosť každého z nich a udrží vás v pohodlí bez čakania na dni prania.